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PROTETOR SOLAR
NÃO ESQUEÇA DO PROTETOR SOLAR
O verão é uma estação agradável quando saímos de férias e tomamos sol. Mas cuidado! O sol é perigoso para a pele e para a saúde. Devemos, portanto, nos proteger! Para isso, existe uma solução: passar protetor solar. Acha que é uma tarefa árdua? Deixe-nos convencer você.
Quer você passe o verão na praia ou não, há uma etapa que você nunca perde: o protetor solar. Este produto inevitável dos dias de sol só pode fazer bem a você. Então, por que tendemos a abandoná-lo quando as folhas começam a cair? Contamos por que você deve passar protetor solar o ano todo, quer esteja nevando ou fazendo sol!
O SOL BATE O ANO TODO
O sol não se destaca no meio do inverno. Mesmo que você não sinta mais seu calor e sua luz seja mais fraca, ele ainda está lá. Seus raios passam através das nuvens a 90%, então seu poder não é desprezível. É por isso que você precisa colocar protetor solar assim que apontar a ponta do nariz para fora.
Quer passe o dia ao ar livre, dê um passeio de uma hora ou vá às compras, precisa de estar sempre protegido com protetor solar. Melhor se cobrir mesmo se você ficar atrás de um vidro por causa daqueles UVA irritantes.
O sol emite dois tipos de raios ultravioleta: UVA e UVB. O UVA é responsável pelo envelhecimento da pele à medida que penetra abaixo de sua superfície, enquanto o UVB causa queimaduras. Eles são os responsáveis por nossas queimaduras solares. Como um lembrete, existe um sistema simples: A para Idade e B para Queimadura.
Infelizmente para nós, os raios UVA podem passar pelas janelas, daí a importância de estarmos protegidos mesmo quando se trabalha em um escritório. Ambos os tipos de raios ultravioleta são prejudiciais e podem causar câncer de pele.
Também não esquecemos os raios infravermelhos, muito violentos, que provocam uma perda de colágeno e elasticidade acelerando o envelhecimento da pele. O problema é que esses raios realmente são profundos e, portanto, não podem ser bloqueados.
EVITA QUEIMADURAS SOLARES
A primeira vantagem de usar protetor solar é evitar queimaduras solares! Estas são dolorosas, impedem-nos de nos expormos quando queremos e sobretudo acabamos em “descamação da pele”.
LIMITA O RISCO DE CÂNCER
Proteger-se do sol também significa se proteger do melanoma e do câncer. Portanto, se colocar protetor solar pode nos ajudar a ter uma vida mais longa e saudável, por que não?
RETARDA O ENVELHECIMENTO DA PELE
Como a exposição prolongada ao sol acelera o envelhecimento da pele, é de nosso interesse usar protetor solar em excesso. Assim, nosso rosto, como nosso corpo, mantém sua juventude.
HIDRATA A PELE
Como o nome sugere, o protetor solar é um creme! Por isso, hidrata a pele para que fique bonita e macia. Claro, também é necessário hidratar por dentro, bebendo água.
A aplicação de protetor solar permite que você tenha uma pele acetinada e luminosa. Na praia ou na piscina, ao passar protetor solar, você sublima sua figura. A textura da pele fica mais lisa e o corpo mais firme.
Colocando protetor solar, você massageia todo o corpo. Este gesto ajuda a reduzir as ondulações e aumentar a circulação sanguínea. Um gesto útil!
CHEIRO BOM
Os filtros solares costumam ter um aroma sutil. Portanto, eles nos permitem cheirar bem em todos os momentos durante as férias.
PROTEJA SEUS FILHOS
Se vocês são pais, o protetor solar é tão essencial para você quanto para seus filhos. Estes devem ser protegidos desde tenra idade. Então, aplique a cada duas horas e após cada mergulho!
COMO E QUANDO APLICAR O PROTETOR SOLAR?
Parece bobo, mas às vezes é bom revisar o básico. O ideal é que você aplique o protetor solar a cada duas horas. Claro que o colocamos no rosto, mas também nas orelhas, nas mãos, no pescoço e no decote, que tendemos a esquecer. Nossos lábios também precisam ser protegidos, daí o interesse em usar um protetor labial com FPS.
Resta saber quanto protetor solar usar. De acordo com a Dra. Susan Mayou, uma dermatologista consultora, um mínimo de 3 colheres de sopa por aplicação deve ser usada para um adulto. Também prestamos atenção ao prazo de validade do nosso tubo de protetor solar. E sim, o do ano passado será completamente inútil, porque “os ingredientes ativos do protetor solar se deterioram com o tempo”. Portanto, não estaremos protegidos contra os raios ultravioleta.
QUAL FPS ESCOLHER?
A pele clara que cora com facilidade deve optar por um FPS 50. Todos devem começar lá no início da exposição e, gradualmente, ir descendo até o FPS correspondente. Os tons de pele escuros e escuros podem oscilar entre os índices 15 e 25. Na dúvida, o número 30 é uma aposta segura.
Isso fornece “proteção suficiente para reduzir ou minimizar os efeitos negativos da luz solar”. Especialistas também recomendam usar sempre um FPS 30 mínimo. Por outro lado, deve-se sempre usar um índice mais forte na praia, na montanha ou nos trópicos, pois os raios ultravioleta são muito mais intensos ali. A título informativo, um FPS 50 bloqueia 98% dos raios UVB (desde que aplique o protetor solar corretamente).
Até 80% dos raios solares podem passar pelas nuvens, então, se você presumir que não há problema em abrir mão da proteção em um dia nublado, pense novamente. O filtro solar é um importante hábito preventivo de saúde que deve ser mantido durante todo o ano, inclusive nos meses de inverno.
Por outro lado, a neve pode refletir até 80 por cento dos raios ultravioleta (UV), aumentando o risco de exposição aos danos do sol. Além disso, quanto maior a altitude, maior a exposição aos raios ultravioleta, portanto, o protetor solar também é crucial para as férias de esqui em família. Na dúvida: use sempre protetor solar.
O empobrecimento da camada de ozônio aumentou nosso risco de danos causados pelo sol por causa dos raios ultravioleta prejudiciais. O filtro solar bloqueia esses raios, reduzindo muito a probabilidade de queimaduras solares.
Sempre consulte um médico, a Total MedCare está sempre a disposição . Fale conosco – Clique Aqui
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