ALCOOLISMO

Embora quase 87% dos brasileiros digam que bebem álcool pelo menos uma vez por ano, a dependência de álcool também conhecida como alcoolismo afeta 6 a 10% da população.

Ao contrário de muitas crenças populares, não é uma “falta de vontade” ou uma “falta de caráter” que leva ao vício, mas uma perda da liberdade de se abster do álcool, acompanhada de consequências médicas, psicológicas e sociais.

O QUE É O ALCOOLISMO?

No Brasil, se estima que cerca de 1,5 milhão de pessoas sejam dependentes de álcool e que 2,5 milhões de pessoas tenham consumo em risco.

A dependência de álcool afeta os homens com mais frequência: 14% da população masculina tem consumo de risco em comparação com 5% da população feminina.

Alcoolismo ou “transtorno por uso de álcool” é uma condição médica. Embora a causa exata do alcoolismo seja desconhecida, estudos mostraram que há evidências de que a predisposição para essa doença pode ser hereditária. Assim, o risco de sofrer dela aumenta entre as famílias cujos membros são viciados em álcool.

Outros fatores de risco incluem um transtorno psiquiátrico, como esquizofrenia, depressão ou transtornos de ansiedade. Pobreza, isolamento social e timidez também podem ser fatores de risco.

Além disso, a maneira como o corpo de uma pessoa trata o álcool pode afetar o risco de dependência de álcool. Pesquisas mostraram que pessoas que precisam de mais álcool para alcançar um efeito são mais propensas a sofrer de dependência de álcool.

Todas as drogas influenciam um “mecanismo de recompensa” no cérebro. Se, toda vez que uma pessoa usa uma droga, ela se sente bem, geralmente a incentiva a querer usar novamente. Esse recurso comum poderia explicar por que as pessoas usam drogas incluindo o álcool.

Como é o caso da maioria das drogas, no entanto, se você usar sempre, seu corpo precisará tomar cada vez mais quantidades para obter o mesmo efeito. Esse fenômeno é chamado de tolerância e pode ser o fator que contribui para a dependência de drogas ou álcool.

SINAIS DE ALERTA

Eles são numerosos e muito significativos se você prestar atenção a eles. Primeiro, use seu bom senso sem tirar conclusões muito rapidamente.

Se sua intuição te despertou a dúvida é porque algo chamou sua atenção e merece ser observado.

Alguns conseguem consumir o álcool e lidar com os efeitos depois de um litro de vinho, enquanto outros estarão bêbados após dois copos.

A OMS estabeleceu o limite em 3 unidades de álcool por dia para homens e 2 unidades para mulheres. Mas esse limite define os riscos de um aumento de doenças relacionadas ao álcool, de forma alguma o alcoolismo.

Preste atenção também à velocidade do consumo de álcool. Se a pessoa beber três copos enquanto você ainda está no primeiro, é um sinal de alerta.

Neste caso, a pessoa visivelmente está consumindo álcool para aliviar algo ou anestesiar seu pensamento. O álcool então tem uma função.

E a lista de sinais ainda pode ser longa: em uma festa, beber escondido na cozinha, no banheiro, terminar os copos de outros convidados, beber garrafas em lugares incomuns estão entre os elementos que devem ser observados.

O aspecto físico também pode fornecer indicações adicionais. O inchaço e vermelhidão do rosto, às vezes, atesta o consumo excessivo de álcool.

SINTOMAS DA ABSTINÊNCIA DE ÁLCOOL

O corpo e a mente desenvolvem sintomas de abstinência se o consumo for retardado ou se o consumo for interrompido. Veja alguns sinais da dependência de álcool:

• As mãos trêmulas;
• Você pode suar forte;
• Taquicardia;
• Você sente ansiedade, agitação;
• Comportamento violento ou inadequado;

Em casos graves, pode haver uma crise epiléptica ou episódio de delírio e até uma emergência médica.

A FASE PRÉ-ALCÓOLICA

O álcool faz parte da nossa cultura e as pessoas tomam em ocasiões de convívio. Como regra geral, as primeiras experiências com álcool ocorrem durante reuniões amigáveis.

O efeito do álcool é tido como agradável e estimulante, ou mesmo como relaxante. De fato, o consumidor se externaliza mais facilmente sob a influência do álcool.

Assim, a maioria dos usuários de álcool simplesmente bebe álcool, por seu efeito agradável, apenas ou quase sempre em ocasiões de convívio com outras pessoas.

O pré-alcoólico, por outro lado, gradualmente procurará ou induzirá situações com mais frequência, nas quais irá beber.

À medida que ele continua a evoluir no problema, muitas vezes ele não percebe a princípio que adquire o hábito de beber.

Não é incomum que ele atribua a mudança positiva em seu humor mais ao convívio do que à bebida, por exemplo, a festas, barzinhos, passeios.

É assim que um efeito viciante é criado no pré-alcoólatra: fisicamente ele tolera muito mais álcool do que antes, mas precisa de quantidades maiores de álcool para alcançar o efeito desejado.

COMO FALAR SOBRE O ALCOOLISMO?

Muitas vezes, a pessoa sabe que há um problema com o álcool. Por negação ou minimização de fatos, ela se recusa a tomar consciência do problema.

Portanto, cabe a você, se sentir isso, dar o primeiro passo em direção a mudança. Falar é, portanto, uma coisa boa, mesmo que seja difícil encontrar as palavras certas no momento certo.

COMO TRATAR?

A primeira coisa a fazer é reconhecer que você se tornou dependente do álcool e que está disposto a ser tratado.

Muitas vezes, ajuda externa é necessária para acabar com o vício em álcool. Você pode começar consultando um clínico geral: ele poderá aconselhá-lo e encaminhá-lo, se necessário, a uma clínica ou a uma consulta especializada.

Existem também vários tratamentos naturais se você tiver dependência moderada em álcool:

• Defina com antecedência o número máximo de copos por dia;
• Decida beber álcool apenas nos fins de semana ou em determinados dias;
• Mantenha uma agenda de consumo de álcool;
• Converse com pessoas que já superaram este mesmo problema;
• Se informe sobre os malefícios do álcool;
• Se cerque de pessoas que não consomem bebidas alcoólicas.

O alcoolismo é uma doença e precisa de tratamento. Portanto, busque ajuda e faça o tratamento adequado, para que consiga vencer esse vício.

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