EXAME PREVENTIVO FEMININO

Exame Preventivo  – Cuidar da sua saúde é essencial. No entanto, como mulher, se você não sofre de nenhuma doença crônica, as consultas médicas tendem a se espaçar. Consultas regulares permitem que você faça um balanço da sua saúde e identifique os primeiros sinais de um sério problema de saúde.

Exames Preventivos a serem feitos em qualquer idade

Uma consulta anual permite que se analise as pequenas mudanças que podem ser importantes: o ganho ou perda de peso, a falta de ar, o sono de má qualidade, o aumento da fadiga, etc. Esta avaliação inclui ausculta cardíaca e pulmonar, medir a pressão arterial, examinar as articulações e verificar seus reflexos.

O médico pode pedir um exame de sangue que inclui:

• a verificar seus glóbulos brancos, vermelhos e plaquetas para descartar anemia ou infecção;
• o nível de creatinina para verificar os seus rins;
• glicose no sangue para medir os níveis de açúcar no sangue e detectar diabetes;
• verificar os lipídios no sangue, incluindo colesterol ruim e bom e triglicérides.

Pode ser feito a cada ano, ou até mesmo mais de uma vez por ano em caso de excesso de peso, hipertensão ou histórico familiar de diabetes tipo 2.

É bom saber que seu médico também pode lhe alertar sobre as vacinas: o reforço da vacina contra coqueluche está agendado para 25 anos de idade. Assim, se não tiver sido vacinada, pode ser feito a qualquer momento entre 26 e 39 anos. Mas as vacinas para difteria, tétano e poliomielite estão programadas para 25 anos, 45 e 65 anos e a cada dez anos.

Cuide dos seus dentes

Você sabia que escovar os dentes limpa apenas 60% da superfície dos nossos dentes? A limpeza anual elimina a placa dentária, que contém bactérias e pode causar infecções.

Uma visita anual ao seu dentista também é uma maneira de prevenir cáries e evitar cuidados longos e caros. Também será capaz de detectar inflamação das gengivas antes que aconteça uma inflamação dos tecidos que pode levar à extração de um dente.

Exame preventivo de pele

Os cânceres de pele estão entre os mais comuns, com quase 60.000 novos casos por ano no Brasil. Assim como a detecção precoce oferece uma melhor chance de recuperação, se recomenda consultar um dermatologista uma vez por ano. Pessoas com pele clara e muitas pintas estão em maior risco.

Exame Preventivo – 25 anos, uma idade importante para as mulheres

25 anos é um marco importante para a saúde da mulher. Assim, é nessa idade que o primeiro exame de papanicolau deve ser solicitado pelo ginecologista. Este exame possibilita detectar câncer de colo de útero.

Se recomenda esse o exame a cada ano até os 65 anos de idade. Esta consulta, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer, preveniria 90% dos cânceres do colo do útero. A cada ano, esta doença afeta 3.000 mulheres e causa 1.100 mortes. A Liga Nacional Contra o Câncer recomenda acompanhamento ginecológico regular: uma consulta anual a partir do início da vida sexual.

No Brasil, o câncer de mama é o câncer mais comum em mulheres. Então, para o prevenir, é aconselhável que seus seios sejam examinados (palpação) por um profissional de saúde todos os anos a partir dos 25 anos de idade.

Este exame pode ser realizado por um clínico geral ou ginecologista. Assim, o acompanhamento de mulheres de risco muito alto (fator genético, histórico familiar marcado sem explicação genética…) inclui, a partir dos 30 anos, exames anuais (mamogramas, ultra-sonografias, ressonâncias magnéticas).

Exame Preventivo –  a partir dos 40 anos

Aos 40 anos, mesmo que você sinta que está em ótima forma, vários pontos devem tomar cuidado.

Consulte seu oftalmologista para testes de glaucoma. Esta doença devido ao aumento da pressão interna do olho é a segunda principal causa de cegueira. Assim, geralmente ocorre a partir dos 40 anos e sua frequência aumenta com a idade. Mas certos fatores, como miopia ou a ocorrência da doença em um membro da família, podem aumentar o risco de desenvolvê-la.

O diabetes tipo 2 geralmente ocorre após 40 anos. Se você tem um fator de risco se recomenda fazer um check-up glicêmico nessa idade. Pode ser renovado a cada três anos. Assim, para mulheres que tiveram diabetes gestacional, o acompanhamento será anual após o parto.

Cuide do seu coração. É ideal fazer um check-up cardíaco aos 45 anos. Pode ser repetido todos os anos se você combinar vários fatores de risco (tabagismo ou histórico familiar, pressão alta).

Exame Preventivo – a partir dos 50 anos

Continue inspecionando sua pele regularmente porque os carcinomas de pele, os cânceres de pele mais comuns, afetam principalmente pessoas com mais de 50 anos de idade.

Pense no teste de rastreamento do câncer colorretal. Também chamado de câncer intestinal, é a segunda principal causa de morte por câncer no mundo. No entanto, quase 95% dos cânceres colorretais são diagnosticados após 50 anos, tanto em homens quanto em mulheres.

Dos 50 aos 74 anos, você pode se beneficiar de um teste de triagem gratuito, a cada dois anos, como parte de um programa nacional criado pelo governo. Se detectado rapidamente, este câncer é curado em nove em cada dez casos.

Visite seu oftalmologista para verificar se você não tem degeneração macular relacionada à idade (DMRI). Mas esta doença é a principal causa de problemas de visão, entre pessoas com mais de 50 anos. Para rastrear antes que ela apareça, é necessário, a partir dos 55 anos, ir ao seu oftalmologista todos os anos para realizar um exame oftalmológico.

A partir dos 50 anos, uma mamografia é recomendada a cada dois anos para prevenir o câncer de mama.

Com a menopausa, o risco de desenvolver osteoporose aumenta. Esta doença esquelética torna os ossos mais frágeis e, portanto, aumenta o risco de fraturas. É duas a três vezes mais comum em mulheres do que em homens.

Existe um exame radiográfico, a osteodensitometria para detectá-la e monitorar sua evolução. Embora o envelhecimento e a menopausa sejam os principais fatores de risco, existem outros, como hipertireoidismo, deficiência de vitamina D ou consumo excessivo de tabaco e álcool.

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