DOR NO NERVO CIÁTICO: O QUE PODE SER?

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DOR NO NERVO CIÁTICO: O QUE PODE SER?

CIÁTICO – Você pode ficar surpreso ao saber que a dor ciática não é uma condição, mas uma descrição dos sintomas causados por outras condições na parte inferior das costas.

Ciática é o nome da dor de quando algo comprime, irrita ou inflama o nervo ciático ou uma das raízes nervosas que eventualmente se tornam o nervo ciático.

As origens da dor ciática podem começar tão altas quanto as vértebras L4 (lombares) e tão baixas quanto as vértebras S1 (sacrum).

Assim, cada vértebra – incluindo L5 – tem uma raiz nervosa que se alimenta do nervo ciático; dependendo de qual raiz é afetada, os sintomas podem variar para onde irradiam.

 

O QUE CAUSA A DOR CIÁTICA?

A ciática é na verdade um sintoma de um problema encoberto. Existem vários distúrbios da coluna vertebral que podem causar compressão do nervo ciático. Os seis mais comuns são:

  • Apersão ou hérnia de disco;
  • Estenose espinhal lombar;
  • Espondilolistese;
  • Trauma que pode resultar em lesões na medula espinhal;
  • Síndrome do piriforme;
  • Tumor espinhal.

Embora tudo isso possa ser responsável pela ciática, a hérnia de disco é de longe a mais comum. Então, algumas pesquisas indicam que até 90% dos casos é o resultado de uma hérnia de disco na coluna lombar.

Uma hérnia de disco ocorre quando o núcleo rompe o anel fibroso e é chamado de distúrbio discal não contido. Ou seja, um disco abaulado ou hérnias, o material do disco pode pressionar contra uma raiz nervosa e comprimir tecidos nervosos delicados.

Assim, essa compressão pode ocorrer em apenas um lado do nervo ciático e causar sintomas em apenas um lado do corpo ou o comprimir em ambos os lados e causar sintomas em ambos os lados do corpo.

A hérnia de disco não só causa compressão direta da raiz nervosa contra o interior do canal espinhal ósseo, mas o próprio material do disco também contém um irritante químico ácido (ácido hialurônico) que causa inflamação nervosa.

 

CAUSAS MENOS COMUNS

Algumas causas menos conhecidas de ciática podem incluir:

  • Endometriose;
  • Infecção na coluna vertebral que faz com que um abscesso se forme e pressione o nervo ciático ou danos ao próprio nervo;
  • Danos nos nervos causados pelo diabetes;
  • Deslocamento ou crescimento de um feto durante a gravidez que pode resultar em compressão nervosa;
  • Efeitos colaterais dos medicamentos.

Outra fonte comum de lesão é o dano direto ao nervo fibular. Isso geralmente resulta de uma luxação do joelho ou fratura da perna e pode se apresentar como dormência na parte de trás da panturrilha ou fraqueza no tornozelo ao apontar os dedos dos pés em direção à canela.

 

FATORES DE RISCO

Além de todas essas causas potenciais de ciática, sua genética e seu estilo de vida podem se combinar para você ser mais suscetível à dor do nervo ciático. Assim, alguns desses fatores de risco podem incluir:

  • Idade: Envelhecer aumenta o risco de hérnia de disco e doença degenerativa do disco;
  • Obesidade: Carregar uma quantidade enorme de peso na coluna vertebral pressiona mais seus discos, o que pode levar a hérnia ou outros danos;
  • Empregos e atividades: Alguns trabalhos são físicos, envolvendo muito levantamento e torção. Levantar de forma insegura pode ser um grande contribuinte para o risco de ciática. Por outro lado, outros trabalhos fazem você ficar sentado por muito tempo, o que também pode estressar seus discos, portanto, menos proteção para sua coluna vertebral e seus discos.
  • Lesão na coluna vertebral: Lesão anterior pode enfraquecer os discos e os tornar mais suscetíveis a hérnia e danos.

Assim, há algumas pesquisas que sugerem que, quando você experimenta ansiedade, o cérebro nega os nervos no oxigênio lombar, resultando em sintomas ciáticos. Além disso, o cortisol (um hormônio produzido quando você está estressado) pode piorar a ciática e/ou fazer com que dure mais tempo.

TRATAMENTO

O tratamento da ciática muitas vezes pode ser feito através do autocuidado em casa. Assim, fazer coisas como aplicar bolsas de gelo, tomar analgésicos/redutores de inflamação de venda livre e alongamentos suaves ajudam a reduzir a inflamação dentro e ao redor do nervo ciático ou o que quer que esteja o comprimindo para aliviar os sintomas.

O seu médico também pode:

  • Oferecer medicamentos prescritos, como relaxante muscular ou analgésico;
  • Recomendar um fisioterapia que ajudará a reduzir a pressão no nervo;
  • Aconselhar injeções espinhais perto do nervo afetado para reduzir a inflamação;
  • Sugerir técnicas alternativas para aliviar os sintomas, como acupuntura ou ioga.

A cirurgia para ciática é rara, mas os procedimentos mais comuns são uma microdiscectomia, que limpa parte de uma hérnia de disco, ou laminectomia que remove parte de uma vértebra para abrir mais espaço no canal espinhal.

Entender o que está causando sua ciática leva a entender como tratar. Assim, ter um diagnóstico e esclarecer sua causa é o primeiro passo para se sentir melhor.

A ciática pode ser causada por qualquer problema que pode comprimir um nervo ciático ou raiz nervosa.

Isso inclui discos salientes, estenose espinhal ou lesão na coluna vertebral. Então, muitas vezes, um paciente pode “exagerar” uma certa atividade levemente pesada, como jardinagem ou levantar caixas.

Limitar a atividade, aplicar gelo na região lombar e tomar um agente anti-inflamatório geralmente permitirão que os sintomas melhorem.

Então, se você continuar sentindo dor procure sempre um médico – TOTAL MEDCARE 

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