Blog

Azia: O que pode ser?

A azia é um sintoma comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Essa sensação de queimação na região do peito pode ser incômoda e, se não for tratada adequadamente, pode evoluir para problemas de saúde mais graves.

Neste artigo, exploraremos as causas da azia, os principais sintomas associados a ela, as potenciais consequências se não for feito tratamento, uma lista de alimentos que podem ajudar a diminuir a azia.

Causas da Azia

A azia ocorre quando o ácido do estômago volta para o esôfago, causando irritação na mucosa esofágica. Mas isso pode ser atribuído a diversas causas, incluindo:

Refluxo Gastroesofágico (RGE): Esta é a causa mais comum da azia. O RGE ocorre quando o esfíncter esofágico inferior, uma espécie de válvula muscular que separa o esôfago do estômago, não fecha adequadamente. Isso permite que o ácido estomacal flua de volta para o esôfago, causando a sensação de queimação.
Hábitos Alimentares: Comer em excesso, especialmente refeições pesadas ou gordurosas, pode aumentar a pressão no estômago, fazendo com que o ácido suba para o esôfago. Comer muito rápido também pode contribuir para a azia.
Alimentos Desencadeantes: Certos alimentos e bebidas podem relaxar o esfíncter esofágico inferior ou aumentar a produção de ácido estomacal, tornando a azia mais provável. Exemplos incluem alimentos picantes, cítricos, tomates, café, álcool e chocolate.
Gravidez: As mudanças hormonais durante a gravidez podem afetar a função do esfíncter esofágico inferior, levando à azia em muitas mulheres grávidas.
Obesidade: O excesso de peso pode exercer pressão sobre o estômago, favorecendo o refluxo ácido.

Principais Sintomas da Azia

Os sintomas da azia podem variar em intensidade, mas geralmente incluem:

Sensação de queimação na região do peito, que pode se estender até a garganta.
Regurgitação de líquidos ácidos ou alimentos parcialmente digeridos.
Gosto amargo na boca.
Dor no peito.
Tosse crônica ou rouquidão, devido à irritação do esôfago.
Dificuldade em engolir.

É importante destacar que, se você experimentar dor no peito intensa e súbita, procure atendimento médico imediatamente, pois isso pode ser um sintoma de um problema cardíaco grave e não de azia.

Consequências

Embora a azia seja frequentemente um sintoma temporário e incômodo, não deve ser negligenciada, pois pode levar a consequências mais sérias se não for tratada adequadamente. Assim, alguns dos problemas de saúde que podem resultar da azia crônica não tratada incluem:

Esofagite: A irritação crônica do esôfago devido ao refluxo ácido pode levar à inflamação e erosão da mucosa esofágica, uma condição conhecida como esofagite. Isso pode causar dor, dificuldade para engolir e até mesmo sangramento esofágico.
Estenose Esofágica: A cicatrização do esôfago danificado pela azia pode levar à estenose esofágica, uma condição em que o esôfago se estreita, tornando a deglutição difícil.
Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE): Se a azia crônica não tiver o tratamento necessário, pode evoluir para DRGE, uma condição mais grave que aumenta o risco de úlceras, esôfago de Barrett (uma condição pré-cancerosa) e até mesmo câncer de esôfago.

Alimentos que Ajudam a Diminuir a Azia

Embora os alimentos não sejam uma solução definitiva para a azia, alguns podem ajudar a aliviar os sintomas ou a prevenir o seu surgimento. Aqui está uma lista de alimentos que podem ser benéficos:

Gengibre: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a acalmar o trato digestivo. Pode ser consumido como chá ou com alimentos.
Bananas: As bananas são naturalmente baixas em acidez e podem ajudar a revestir o estômago, reduzindo a irritação.
Aveia: A aveia é uma fonte de fibra que pode ajudar a absorver o excesso de ácido no estômago.
Mel: O mel pode ajudar a acalmar a irritação na garganta causada pelo refluxo ácido. Certifique-se de escolher o mel cru e não processado.
Iogurte probiótico: Iogurtes com culturas probióticas podem promover um equilíbrio saudável de bactérias no trato digestivo, auxiliando na digestão.
Aipo: O aipo é um alimento alcalino que pode ajudar a neutralizar o ácido estomacal.
Aloe vera: O suco de aloe vera pode aliviar a irritação esofágica e reduzir a inflamação.

Mas a eficácia desses alimentos pode variar de pessoa para pessoa, e é importante consultar um profissional de saúde para determinar a melhor abordagem de tratamento para a sua azia.

Em conclusão, a azia é um problema comum que pode ser causado por uma variedade de fatores, desde hábitos alimentares inadequados até condições médicas subjacentes. Assim, se não for feito o tratamento necessário, a azia pode evoluir para problemas de saúde mais graves, como esofagite e até câncer de esôfago. No entanto, com o tratamento adequado e ajustes no estilo de vida, é possível controlar e aliviar os sintomas da azia, permitindo uma vida mais confortável.